Kallbada på Kullahalvön
Kroppen vaknar, kinderna hettar och världen känns lite klarare. Kullahalvöns 6 mil långa kust erbjuder både mjuka sandstränder, dramatiska klippor och stilla laguner. Här finns också badbryggor och bastu för den som förderar det.
Samla kraft, andas in och flytta fötterna ner för stegen. Första känslan när du omsluts av det kalla vattnet kan till en början chocka dig, men efteråt känner många att det gör något speciellt med kroppen.
Intresset för att vinterbada har växt under de senaste åren i Norden. Idag är det en mycket populär aktivitet och många upplever hälsofördelar med att kallbada regelbundet.
Här kan du bada från brygga året om
- Fågelviken i Mölle
- Gräsa brygga i Vikens hamn
- Kvickbadet i Höganäs
Några fina fördelar med att vinterbada
- Stärker immunförsvaret
- Bidrar till bättre sömn
- Ger energi och minskar trötthet
- Ökar förmågan att hantera stress
- Ger skön känsla i kroppen efteråt
Saker som förgyller upplevelsen
- Mössa och vantar
- Mysig morgonrock och ombyteskläder
- Något varmt att dricka
- Trevligt sällskap
Upptäck Kullahalvöns badplatser
Visste du att du kan använda Naturkartan för att förbereda ditt nästa äventyr? Genom kartan kan du ta del av saker att göra och ställen att besöka på Kullahalvön. Du får även användbara tips, guider och praktisk information om de olika platserna.